Soy fisioterapeuta especializada en terapia manual y suelo pélvico para mujeres. Mi manera de trabajar es una apuesta decidida por el tratamiento personalizado ya que, por experiencia, he comprobado que las mismas dolencias se pueden desarrollar de manera distinta en cada persona. Realizo un abordaje que tiene en cuenta el mecanismo de la lesión, su duración y características, la condición física, los hábitos nutricionales y la situación personal.
También trabajo otras facetas relacionadas con la salud y el cuidado personal, como son la nutrigenómica y el masaje. Las personas que quieren cuidarse con métodos naturales encuentran en estas terapias unas herramientas ideales.
¿A QUÉ ME DEDICO?
Soy fisioterapeuta especializada en terapia manual y suelo pélvico para mujeres. Mi manera de trabajar es una apuesta decidida por el tratamiento personalizado. Realizo un abordaje holístico que tiene en cuenta el mecanismo, duración y características de la lesión, la condición física, los hábitos nutricionales y la situación personal.
También trabajo otras dos facetas relacionadas con la salud y el cuidado personal: la nutrigenómica y el masaje.
¿CÓMO PUEDO MEJORAR TU SALUD?
Fisioterapia
manual
Mi especialidad es la Fisioterapia Manual, disciplina basada en el conocimiento de la anatomía y biomecánica del aparato locomotor, que utiliza el razonamiento clínico y la evidencia científica para realizar el tratamiento más adecuado.
Ejercicio
Terapeútico
Es un método complementario a la terapia manual necesario para evitar recaídas que forma parte de algunas de las sesiones de fisioterapia. Se trabaja de manera progresiva teniendo en cuenta el estado de la lesión y la condición física.
Asesoramiento nutricional
Lo que comemos y cómo lo comemos está directamente relacionado con las dolencias osteomusculares. Ofrezco pautas nutricionales individualizadas basadas en nutrigenómica que contribuirán a mejorar tu condición y a aumentar tu energía.
Cuidado
Personal
La ansiedad, el estrés y las prisas de la vida actual nos alejan de nuestros biorritmos naturales internos. Aplico masajes con técnicas tradicionales de distinto origen, que junto con aceites esenciales y plantas medicinales, te devuelven el equilibrio.
La salud es felicidad
«La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades», según la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La vida que llevamos nos separa, muchas veces, de nuestros biorritmos naturales. Pasamos horas sentados frente a pantallas, alejados de la naturaleza y expuestos a la contaminación ambiental.
Tenemos numerosos compromisos laborales y sociales que nos impiden atender nuestras necesidades internas. Y para mantenernos en “funcionamiento” solemos “tirar” de analgésicos
Pero podemos cambiar esas inercias tomando la decisión de trabajar para recuperar nuestra salud y vitalidad. Y ahí es donde encajo yo. Mi propuesta está orientada a mejorar el estado de salud, utilizando técnicas basadas en la evidencia científica y otras ancestrales que ya han demostrado su valía.
La salud es felicidad
«La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades», según la OMS.
Llevamos una vida en la que pasamos muchas horas sentados frente a pantallas, alejados de la naturaleza y expuestos a la contaminación ambiental.
Tenemos numerosos compromisos y para mantenernos en “funcionamiento” solemos “tirar” de analgésicos
Pero podemos cambiar esas inercias tomando la decisión de trabajar para recuperar nuestra salud y vitalidad. Y ahí es donde encajo yo. Mi propuesta está orientada a mejorar el estado de salud, utilizando técnicas basadas en la evidencia científica y otras ancestrales que ya han demostrado su valía.
SALUD PÉLVICA
La musculatura pélvica sigue siendo la gran olvidada. Es particularmente importante trabajar esta parte de la anatomía femenina si realizas ejercicio físico de impacto, en el posparto o con los cambios hormonales propios de la edad. No descuides tu cuerpo por desconocimiento.
TÉCNICAS ADAPTADAS
La misma técnica de fisioterapia no tiene los mismos resultados en distintos pacientes, hay que aplicarlas según las necesidades específicas de cada persona. Entender el camino terapéutico a seguir constituye un pilar básico en mi trabajo.
VISIÓN HOLÍSTICA
Las personas somos un todo: nuestra alimentación, hábitos, genética, condición física, edad, estrés, profesión… todo influye en nuestras patologías y recuperación. Conocer todas las circunstancias permite poner objetivos de recuperación realistas a corto, medio y largo plazo.
SESIONES DE 50 MINUTOS
Excepto la primera, que incluye la historia clínica, el resto de sesiones de fisioterapia debe medirse bien para gestionar el esfuerzo al que se somete al paciente. Más tiempo no implica mejor atención. Por ese motivo no excederán, de manera habitual, de 50 minutos.
SALUD PÉLVICA
La musculatura pélvica sigue siendo la gran olvidada. Es particularmente importante trabajar esta parte de la anatomía femenina si realizas ejercicio físico de impacto, en el posparto o con los cambios hormonales propios de la edad. No descuides tu cuerpo por desconocimiento.
TÉCNICAS ADAPTADAS
La misma técnica de fisioterapia no tiene los mismos resultados en distintos pacientes, hay que aplicarlas según las necesidades específicas de cada persona. Entender el camino terapéutico a seguir constituye un pilar básico en mi trabajo.
VISIÓN HOLÍSTICA
Las personas somos un todo: nuestra alimentación, hábitos, genética, condición física, edad, estrés, profesión… todo influye en nuestras patologías y recuperación. Conocer todas las circunstancias permite poner objetivos de recuperación realistas a corto, medio y largo plazo.
SESIONES DE 50 MINUTOS
Excepto la primera, que incluye la historia clínica, el resto de sesiones de fisioterapia debe medirse bien para gestionar el esfuerzo al que se somete al paciente. Más tiempo no implica mejor atención. Por ese motivo no excederán, de manera habitual, de 50 minutos.
Lo que dicen mis pacientes
«Tengo muchos dolores de espalda por tantas horas de oficina y trabajo, y siempre que tengo ocasión intento ponerme en manos de Marta para aliviar la zona. Es una fisio estupenda».
¡¡¡Quedé encantada!!! Hice con ella toda la rehabilitación de mi lesión de peroné. El trato y la atención inmejorables. Me sentí muy cómoda con la progresión de ejercicios que me fue marcando. ¡Gracias a ella he podido volver al deporte sin problemas!
«Necesito un masaje al menos una vez al mes y siempre confío en Marta para dármelos. Sus precios y su trato no me hacen tener dudas. ¡Gracias por tu paciencia!».
«Soy corredor de maratones y trato de tener una sesión con Marta al menos una vez cada 15 días. Me ayuda muchísimo a relajar los gemelos y los isquiotibiales... ¡Y luego lo noto en las carreras!»
«Marta es una excelente fisioterapeuta, no solo por su trato humano y profesionalidad, sino por la implicación que muestra con sus pacientes. Mi mujer y yo solo tenemos buenas palabras para ella».
Marta es una gran profesional. No sólo te ayuda con la contractura que puedas tener sino que trabaja contigo ejercicios y hábitos para evitar que reaparezca ¡100% recomendable!
Marta es una gran profesional con un don, con solo tocarte es capaz de transmitirte paz y un relax profundo que hará del masaje una experiencia inolvidable.
«Después del embarazo contraté con Marta varias sesiones de suelo pélvico y creo que fue una de las mejores decisiones que tomé para recuperarme y volver a sentirme como antes del parto».
Estoy encantada con Marta, incluso se lo recomendé a mi madre y nos está ayudando mucho a ambas. Con el tratamiento, los ejercicios y las recomendaciones nutricionales se notan rápidamente los avances.